Si necesitas ayuda, aquí estamos. Septiembre por la prevención

Buenos días señores, ayer 10 de septiembre se conmemoró el día internacional contra la prevención del suicidio.

Durante todo el mes se está hablando mucho de ello, pero esto no es cosa de un mes.
Las enfermedades mentales, pueden ser una enfermedad tan letal o incluso más que cualquier otra y a veces, son mucho más peligrosas porque no se ven ni hay forma de tratarlas si quién lo padece no lo hace visible.

A veces he oído decir a gente… “Yo no sé cómo está persona ha podido llegar a hacer eso” a lo que siempre he respondido… “Cruza los dedos porque tu mente nunca quiera hacerte sentir mal, porque ella es más fuerte que tú”.

Sólo quiero decir que si alguien se siente mal, no te hace más débil pedir ayuda. Hay mil formas de comunicarse y decir a alguien que necesitas hablar algún tema, todos tenemos nuestros demonios y la vida es una lucha constante para ganar esa batalla a diario, nunca sabes cuándo cogerán fuerzas.

No es fácil, ni mucho menos un proceso corto, ni siquiera te sientes acompañado, la depresión, ansiedad, presión constante etc hay que darle visibilidad, si necesitas hablar, aunque no te apetezca, sé fuerte y coméntalo, ese es el primer paso, luego ya vendrán las soluciones, pero comunícate.

Esto es algo que nos afecta a todos y que por desgracia pasaremos por momentos así muchas veces, vigila a tu entorno, por favor, yo no supe ver a una persona muy importante para mí.

Un abrazo para todos, si quieres hablar de jabones o de la vida, por aquí estamos :heart::people_hugging:

23 Me gusta

¿Eres colega? ¿Eres psiquiatra?

1 me gusta

Soy informático, pero si alguien necesita hablar de algo ahí estamos

1 me gusta

Me parece una iniciativa estupenda. Mi mejor amigo falleció en un accidente de moto muy raro y llevo un tiempo sospechando que «se quitó de en medio» (no soy el único de entre sus allegados que lo piensa) y me reconcome el tema.
A la vez, la salud mental es algo que yo antes ignoraba o incluso despreciaba. Durante muchos años me creí inmune (deformación profesional) hasta que la vida me puso en mi lugar. El año pasado por estas fechas, después de muchos meses forzándome a apretar los dientes y continuar avanzando, mi mente dijo «basta» y terminé en el hospital medicado: un mes de baja, pastillas y visitas a psiquiatría y psicología. Lo estoy contando aquí por primera vez.
Poca broma con esto, porque cuando petas, igual no hay vuelta de hoja.

11 Me gusta

Te agradezco la sinceridad, es importante hablarlo. Siento que hayas tenido ese problema, yo actualmente estoy así, de baja no un mes, llevo desde febrero porque en mi trabajo a pesar de ser informático conduzco más de 3 horas diarias entre clientes y tengo una medicación bastante fuerte que me impide conducir. He estado en urgencias 3 veces pensando que me daba un infarto y después de pruebas y electros todo bien, ataques de ansiedad y pánico.

Al final ves que tanto rechinar los dientes ha hecho que el vaso no rebose… Sino que explote. Psicólogo privado, psicólogo público y psiquiatra. Pocos lo saben porque nadie te cree o le quita importancia “pero para hacer videos de afeitado no estás mal no?” Esa frase la he escuchado y de mi familia.

Por eso, hay que aprender, hay que saber escuchar y fijarse aunque solo sea un poquito en quienes tenemos alrededor.

4 Me gusta

Una solución para las megadepres, esto que no te atreves a levantar la mirada, en lugar de agravar el problema comiéndote el coco con tu historia personal es la música, ¡sí, la música!; ya sabéis, mover el esqueleto como si no hubiese un mañana, en plan que te calles cerebro blblblbl…

¡Atención!, hablo con conocimiento de causa, pero entiendo que no se trata ahora de ver quien la tiene más gorda :index_pointing_up:

Si fuese director de una clínica psiquiátrica sería la hostia…

¡Doble ración de ron para todos!

3 Me gusta

Edito, porque esto va de afeitados y no de aguantar mis nueras. Pero es muy complicado el tema del suicidio, del que nunca te lo esperabas cae. Mucho hay que investigar ahí, el cerebro humano es el órgano más desconocido y hay cosas inexpicables.

3 Me gusta